合理的家具尺度对于人们的生活至关重要，掌握不当，会给使用者带来诸多不便，甚至影响身体健康。

家具设计中的尺度、形状和摆放方式应考虑人体生理和心理尺度，以及身体不同部位的活动规律，以实现安全、实用、方便、舒适和美观的目标。

在傢俱設計中，尺度、造型和佈置管道應與人體生理和心理尺度相符，並符合人體各部分的活動規律，以實現安全、實用、方便、舒適和美觀的目標。IG 点赞

床的高度 

一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。

床的高度要适中，不要过高或过低，过高会给上下床带来不便，而过低则容易受潮并增加吸入地面灰尘的风险，从而增加肺部工作压力。

床的健康高度还可通过褥面距地面高度来测算，标准是46～50厘米。

这是因为座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。

除此之外，人们睡眠受到枕头高度的直接影响。成人枕头一般应为155厘米，老年人和儿童可以稍低一点，而婴儿则适合使用约6厘米高的枕头。这样有助于保证大脑正常血液供应，松弛颈部肌肉，并保证肺部呼吸畅顺。

沙发的高度 

单人沙发坐面宽不应小于48厘米，小于这个尺寸，人即使能勉强坐进去，也会感到拥挤。

坐面的深度应在48～60厘米范围内，过深则小腿无法自然下垂，腿肚将受到压迫，过浅，就会感觉坐不住。

坐面高度应在36~42cm以内，过高，就像坐在椅子上，感觉不舒服，过低，坐下站起来会很困难。

双人或三人沙发的坐面高度与单人沙发的坐面高度标准一致，坐面宽度则有相应变化。

三人沙发每人的坐面间距应为45~48cm，双人沙发的坐面间距可较大，一般为50cm，视用户胖瘦而定。

沙发扶手的典型高度为56～60厘米，但如果没有扶手而是用角几来过渡的话，角几的高度应为60厘米，以便抵靠或取物。

桌椅的高度

桌椅高度应以人的坐位(坐骨关节点)基准点为准进行测量和设计，高度通常定在39～42厘米之间。

小于38厘米会使膝盖拱起引起不舒适感，并增加起立时的难度，椅子高度大于下肢长度5厘米时，体压分散至大腿，使大腿内侧受压，易造成下腿肿胀。

餐桌的高度

标准高度72厘米左右，这是桌子的合适高度，一般餐椅的高度为45厘米较为舒适。

如果高度太高，会使用餐不太舒适，同时还要为在桌子四周就餐的人留出活动的空间，以便进出自由。

厅柜的高度 

40厘米高的低柜，这是一般坐面的高度，正好与沙发形成交流的高度。

高60～70厘米的低柜可以同时作为展示柜或者放置电视，都能产生理想效果。这个高度适合大多数东方人的健康需求，并且对视线的响应时间非常及时有效。

高柜应保持与房顶的距离在40～60厘米之间，过高会给人压迫感，而过低则容易忽略中心高度，导致视觉分散。

柜子搁板的层间高度不应小于22厘米，小于这个尺寸会放不进32开本的书籍。

考虑到摆放杂志、影集等规格较大的物品，搁板层间高一般选择30～35厘米为宜。

在家具设计中，非常重视健康方面的应用，特别关注家具在使用过程中对人体生理和心理的影响。根据使用者不同的立姿、坐姿和卧姿的基准点，规定家具的基本尺寸以及家具之间的相互关系，这是选购家具的首要准则。

傢俱設計中，強調健康應用，特別關注人體在使用過程中的生理和心理反應。根據立比特、坐位和臥比特的基準點，調整傢俱的尺寸和相互關係，這是選擇傢俱的主要標準。IG點贊。